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Descripción
El fenogreco (Trigonella foenum-graecum) es una semilla y planta medicinal originaria de Asia y Europa. Se usa en la cocina y con fines medicinales. 
 
Propiedades 
 
  • Rico en proteínas, magnesio, fibra, hierro, calcio, potasio, y vitaminas B y C
  • Ayuda a la digestión
  • Reduce el colesterol malo
  • Estimula el sistema inmunológico
  • Controla la glucosa en sangre
  • Aumenta la masa muscular
  • Alivia los síntomas de la menopausia