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Descripción

Es una legumbre de la familia de las Fabaceae cuyos frutos de vaina.

Beneficios del maní
  • Prevención del cáncer. Al ser fuente de una sustancia como el resveratrol, ácido fólico, ácido fítico y vitamina E, el maní es un aliado importante para la prevención de algunos tipos de cáncer.
  • Pérdida de peso.
  • Construcción muscular.
  • Protección del sistema nervioso.
  • Función antioxidante.